Porque é tão Importante Utilizar um Carboidrato Junto com um Whey Protein?

Logo após uma atividade física, suas reservas de glicose estão mais baixas pela intensidade e repetição de seu treino. Por isso, é necessário utilizar um carboidrato de alto índice glicêmico seja a Dextrose, o Waxi maize ou até a Maltodextrina para prontamente repor o glicogênio...
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